中新常熟网３月２８日电（杨婧）：有一种“高温”正在流行，如今虞城掀起了一股瑜伽热。时尚的女孩为了能让自己拥有完美的身材和健康的体质都纷纷迷恋上了这种城市新运动。
高温瑜珈最早是由印度瑜珈大师Bikam Choudhury及其妻子创立的，后来传到欧美并流行起来，适合办公室一族练习。而高温瑜伽也因为其高温环境，所以能够比常温瑜伽达到更快更好的效果。随着人们对健康生活要求的进一步提高，常熟的一些健身馆里也重新开设出了不同的瑜伽课程，如哈达瑜伽、香薰瑜伽以及美体瑜伽等供市民选择。
“请跟随音乐声闭上双眼，将你的意念放在你的呼吸上，进入到我们的腹式呼吸”这是常熟一家知名健身会所中高温瑜伽课的老师正在对学员们进行授课。现代人快节奏的生活和工作压力迫使上班族呈现亚健康状态，很多办公室女郎为了缓解压力、释放身心，更好地塑造形体，于是每天下班后都来这里练习高温瑜伽。因为练习瑜伽前两个小时是不可以进主食的（最多只能是流食），在大量出汗以及增强肌体柔韧度、减脂塑形上都有一定的功效，高温瑜伽便成了白领和时尚一族的最爱，在“高温”中玩转瘦身的快乐。据这个会所的相关负责人告诉记者，高温瑜伽课程每天晚上基本都是爆满的，来的大部分是女士，有的还自带了专业的毯子，在高温中出汗、发泄，和老师一起轻松地学瑜伽。
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