高温瑜伽除了能减脂减重外，最重要的还是雕塑了优美的身形，加速了体内的排毒，让身体机能呈现良性循环。健身会所的瑜伽教练温小姐介绍说，除了减肥的作用外，高温瑜珈对风湿性关节病、失眠、偏头疼、颈椎病等都有良好的舒缓治疗作用，还能起到一定的美容功效。
一位练习瑜伽有好几个月的张小姐告诉记者，她是前几年在上海先接触了高温瑜伽，练习并爱上了这项运动，没想到现在常熟也有了专业的会馆，于是和自己的同事来这边办了卡，几乎天天坚持过来。
目前，常熟的瑜伽练习爱好者已经形成一定规模，一些资深的瑜伽爱好者每天在家里自己练习。他们还不定时的会组织聚会，交流瑜伽心得与体验。“刚接触瑜伽时觉得这项运动好难，练了几个星期后发现，身体轻松了，注意力也集中了，人更自信了；而且自己的体重也减轻了好几斤，真的很开心”。一位刚练习完高温瑜伽的会员兴奋地说。
Twins将一首《高温瑜伽》唱红，一直风靡欧美和香港的高温瑜伽也让虞城的姑娘“疯”了把，瑜伽正让这个城市一起“发烧”。（完）
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